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- 2026-07-06 发布于北京
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不知道大家有没有和以前的我一样,看到认同的文章,默默收藏,然后决定我明天再开始节
省吧,或者兴冲冲坚持几天,感觉好难啊,人生没有乐趣,又开始了花钱大手大脚的日子。
真正让我下决心开始改变的契机是:明白了,为什么我会欠款,会有糟糕的财务状况。
是因为我的不良习惯引起的,如果不改变这些不良习惯,即使还上了,以后还会负债。多少
人是家里人帮忙填上了,又开始欠款,恶性循环。一个人的习惯很难去改变,等明天再
开始就是也不会开始。先从机械的刻板行为开始,比如坚持记账,比如星期一到五坚持
不买奶茶,先坚持两个星期,你一定会发现改变的。开始去做,就从这一刻开始。不要觉得
省下来的钱利息都不够,真正可贵的是你行为习惯的改变。我之前的工作是教跳舞的,运动
量非常大,期间停止运动了,又特别能吃,胖到一个最高记录,连镜子都不敢照,
衣服没有一件能穿上的。2021年3月份我决定开始减,也是这个思路,改变日常不良习惯,
不挨饿,均衡饮食,多喝水。一点也不痛苦,一个月的时间,居然瘦了30斤。让我一度以
为秤坏了。想我之前减重,都是靠饿,痛苦的要死,一旦瘦下来,马上回复不健康的生活,
要么不吃,要么喝酒狂吃,控制不好又会。改掉之前的坏习惯,才能真正没有痛苦的变
好,一个方面变好了,其他方面也会连带着越变越好。我从开始节省,
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