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- 2026-07-07 发布于河南
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2026/06/19教职工暑期外勤防暑培训
目录高温危害认知与风险识别防暑准备与预防措施中暑应急处置与救援安全行动承诺与责高温危害认知与风险识别01
高温天气的定义与分级高温天气标准日最高气温达到35℃以上即为高温天气日最高气温达到37℃以上为酷热天气连续3天以上高温天气称为高温热浪高温预警信号分级预警级别标志颜色气温标准防御提示黄色预警黄色连续3天日最高气温≥35℃减少户外活动橙色预警橙色24小时内最高气温≥37℃避免午后户外作业红色预警红色24小时内最高气温≥40℃停止户外作业教职工外勤风险警示暑期正值高温频发期,外勤任务需特别警惕
人体热平衡与高温影响高危人群识别:年龄较大、患有慢性病、体质较弱、缺乏高温适应性的教职工风险更高36.5-37.5℃人体热平衡机制通过出汗、皮肤血管扩张等方式散热,维持体温在正常范围。当环境温度过高时,散热机制可能失效人体正常体温范围热射病风险40℃以上体温调节中枢功能障碍,核心体温急剧升高心血管负担2-3倍心率加快、血压波动,心脏负荷显著增加水电解质紊乱大量出汗导致脱水和电解质失衡,影响生理功能
中暑的分类与症状识别先兆中暑症状:头晕乏力大汗口渴注意力不集中体温:37.5℃以下处置:及时休息可快速恢复轻症中暑需立即处理症状:面色潮红皮肤灼热恶心呕吐心率加快体温:38℃以上处置:需立即降温处理重症中暑危及生命症状(热射病):高热
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