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体育与健康课试题及答案

一、单选题（每题1分，共10分）

1.以下哪项不属于健康生活方式？（）

A.合理膳食B.适量运动C.吸烟D.充足睡眠

【答案】C

【解析】吸烟有害健康，不属于健康生活方式。

2.篮球比赛中，运球时手按拍球的哪个部位最合理？（）

A.球的正上方B.球的侧下方C.球的正下方D.球的边缘

【答案】B

【解析】手按拍球的侧下方能更好地控制球的方向和速度。

3.以下哪个是长跑运动中最常见的呼吸方法？（）

A.只用鼻子呼吸B.只用嘴巴呼吸C.交替使用鼻子和嘴巴呼吸D.屏住呼吸

【答案】C

【解析】交替使用鼻子和嘴巴呼吸能保证充足的氧气供应。

4.在排球运动中，哪种发球方式最难被对方