演讲恐惧心理辅导课件.pptxVIP

第一章演讲恐惧的普遍性与影响第二章演讲恐惧的成因与类型第三章认知行为疗法（CBT）的应用第四章暴露疗法与渐进脱敏训练第五章生理调节与辅助技术第六章演讲恐惧的长期维持与预防

01第一章演讲恐惧的普遍性与影响

第1页引言：演讲恐惧的真实场景演讲恐惧的统计数据真实案例引入心理学研究数据数据来源：美国心理学会统计某知名企业内部演讲比赛案例演讲恐惧与社交焦虑障碍的关系

第2页分析：演讲恐惧的生理与心理机制生理机制：肾上腺素与身体反应心理机制：认知扭曲的作用神经科学角度：杏仁核与前额叶皮层解释身体对演讲情境的自然反应分析认知扭曲如何加剧恐惧感解释大脑对恐惧情绪的处理过程

第3页论证：演