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小学体育教学立定跳远单元计划

一、单元概述

立定跳远是小学体育教学中的一项重要基本技能，不仅能有效发展学生的下肢力量、爆发力及身体协调性，还能培养学生勇敢、果断的意志品质。本单元计划旨在通过系统、科学的教学与练习，使学生初步掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力，并在活动中体验运动的乐趣，培养积极参与体育锻炼的习惯。本单元教学对象为小学中年级学生，教学周期为四课时，将循序渐进地引导学生从认知动作、模仿练习到掌握技能、提升能力。

二、单元教学目标

（一）知识与技能

1.使学生了解立定跳远的动作名称和基本技术结构（如预备姿势、蹬摆、落地等环节）。

2.80%以上的学生能基本做出立定跳远的完整动作，做到蹬地有力、摆臂协调、落地屈膝缓冲。

3.部分学生能在掌握基本动作的基础上，通过合理的蹬摆配合，适当提高跳跃远度。

（二）过程与方法

1.通过教师示范、讲解、分解练习与完整练习相结合的方法，引导学生逐步掌握动作。

2.鼓励学生在练习中积极思考、相互观察、交流合作，提高自我学习和合作学习的能力。

3.运用游戏、竞赛等形式，激发学生练习兴趣，提高练习效果。

（三）情感态度与价值观

1.培养学生对体育活动的兴趣和积极参与的态度。

2.增强学生的自信心，体验克服困难、获得成功的喜悦。

3.培养学生遵守纪律、听从指挥、团结互助的优良品质。

三、教学对象分析

本单元教学