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多科目并行复习精力平衡方案

我当年备考研究生的时候，同时要应付政治、英语两门公共课加两门专业课，整整四个科目堆在一起，刚开始完全乱了阵脚：要么一天抱着喜欢的专业课学到底，把数学和政治扔在一边半个月没碰，最后捡起来的时候忘得一干二净；要么硬逼着自己每个科目每天都学一小时，刚对着高数进入深度思考状态就到点换科目，一天下来坐了十个小时，合起来什么都没学透，不到半个月就精力耗竭，每天坐在图书馆盯着书发呆，连拿起笔的力气都没有。踩了无数坑、调整了快一个月才摸出这套适合自己的平衡方法，后来也给很多准备期末考、职业资格考的朋友梳理过，亲测能解决多科目复习顾此失彼、精力透支的问题，今天整理成完整方案分享出来。

1复习启动前的精力基础盘梳理

在开始每天复习之前，一定要先把底子摸清楚，不能拿着别人的时间表就直接用，每个人的精力状态、每个科目的学习难度都不一样，提前梳理才能避免后续乱调整。

1.1给每个科目做个性化精力消耗定级

没有放之四海而皆准的定级标准，必须按你自己的实际感受来分。我自己的方法很简单：拿出每个科目的教材或者一套基础题，静下心来学一小时，结束之后给自己的疲惫程度打分，1到10分，7分以上就是高消耗科目，4到6分是中消耗，3分及以下是低消耗。

比如我本身对计算类内容接受度差，学高数一个小时下来，脑子涨的慌，连手机都不想刷，直接打到9分，就归为高消耗；我本身是文科背景，背专业课知识点一