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THANKSYOU2026·护理中国2026汇报人：时间：年月慢病科健康宣教课件

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PART1高血压防治知识

高血压防治知识高血压定义在未使用降压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg临床表现早期症状：头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中脑部表现：剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫

高血压防治知识主要病因35精神环境因素：长期紧张、焦虑、噪声刺激46生活习惯：高钠低钾饮食、大量饮酒、吸烟其他疾病：肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停等遗传因素：约60%患者有家族史

高血压防治知识预防措施Stage1减少钠盐摄入：每日少于6克Stage2补充维生素及微量元素：维生素C、E、B族及锌、镁、硒Stage3控制体重：减少腹部脂肪堆积Stage5规律运动：定期体育锻炼可降低血压Stage4戒烟限酒：避免主动及被动吸烟

高血压防治知识治疗方法适度治疗避免血压骤降尽早治疗出现症状及时就医联合用药根据医嘱调整用药方案持久治疗需终身药物控制

高血压防治知识主要危害01猝死风险增加02导致心、脑、肾等多器官病变03引发左心室：肥