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补钾指南2025版最新版

钾是维持人体细胞内外渗透压稳定、神经肌肉电信号传导、心肌节律调控、糖与蛋白质代谢的核心常量元素之一，依据2025年更新的《中国居民膳食营养素参考摄入量增补版》《中国低钾血症诊疗指南（2025）》及WHO最新发布的《膳食钾摄入与慢性病防控指南》，结合国内居民膳食结构（平均钾摄入量仅1700mg/d，不足预防慢性病推荐量的50%）特点，制定本指南，所有推荐均来自循证医学A级证据。

一、钾的代谢基础与血钾异常危害

（一）核心代谢规律

正常成年人体内钾总量约为50-55mmol/kg体重，其中98%分布于细胞内，仅2%存在于细胞外液，临床检测的血清钾为细胞外液钾浓度，正常范围