2026年北师大版（河南专版）初中心理健康七年级全一册《揭开情绪的面纱》教案.pdfVIP

2026年北师大版（河南专版）初中心理健康七年级全

一册《揭开情绪的面纱》教案

—、学情分析

本节课授课对象为七年级学生，处于青春期的学生情绪体验丰富、波动较大,

情绪变化具有明显的突发性、两极化特点。七年级学生学业压力、人际交往压力

逐步增加，容易因考试成绩、同伴矛盾、师生沟通、家庭相处等问题产生喜怒哀

乐等各情绪，且情绪反应强烈，容易出现冲动易怒、消极低落、过度焦虑等情

绪问题。从认知层面来看，学生能够直观感知自身情绪变化，但缺乏对情绪的系

统认知，不了解情绪的分、产生原因与积极价值，普遍存在“负面情绪都是不

好的”认知误区。同时，学生缺乏科学的情绪调节方法，面对消极情绪时，大多

采用压抑、哭闹、冲动发泄等不健康方式，无法合理疏导情绪。七年级学生共情

能力、课堂参与度高，善于表达自身感受，适合通过案例分析、情绪体验、师生

互动、方法实操等方式开展教学，能够较好完成情绪认知、情绪辨析、情绪调节

的学习任务，适配线下实景心理健康课堂模式。

二、教材分析

《揭开情绪的面纱》是北师大版（河南专版）初中心理健康七年级全一册情

绪管理单元的开篇核心课程，是初中生情绪健康教育的基础启蒙课程，承接自我

认知成长内容，同时为后续