江西外语外贸职业学院《卫生与保健》2025-2026学年期末试卷.docxVIP

江西外语外贸职业学院《卫生与保健》2025-2026学年期末试卷

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.营养过剩的主要危害不包括（）。

A.肥胖B.高血压C.心血管疾病D.营养不良

2.下列哪种维生素属于脂溶性维生素？（）

A.维生素B1B.维生素CC.维生素DD.维生素B12

3.健康生活方式的核心要素不包括（）。

A.合理膳食B.规律作息C.吸烟D.积极运动

4.糖尿病的典型症状不包括（）。

A.多饮B.多尿C.多食D.体重增加

5.心血管疾病的危险因素不包括（）。

A.高血压B.高血脂C.缺乏运动D.良好心态

6.以下哪种食物富含膳食纤维？（）

A.精制米面B.蔬菜C.水果D.肉类

7.压力过大的生理反应不包括（）。

A.心率加快B.血压升高C.免疫力增强D.睡眠障碍

8.良好的睡眠习惯不包括（）。

A.规律作息B.睡前饮酒C.保持卧室安静D.睡前进行适度运动

9.以下哪种行为有助于预防骨质疏松？（）

A.摄入足够的钙质B.长期吸烟C.进行适量运动D.避免日晒

10.精神健康的核心要素不包括（）。

A.自我接纳B.情绪稳定C.人际关系和谐D.过度追求完美

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3