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少儿足球训练小结实用完整版.pdf

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    第一天传接球，头球技术练习

    训练内容：

    1、（多人）脚内侧互相传球。

    2、（多人）脚外侧互相传球。

    门甲掷或踢传中球乙原地跃起转身顶球射门其余过程同上技术动作重点及时起跳使身体能绷成弓形而后顶球如果是向侧方顶球上体要侧转去顶球甲传较猛烈的传中球乙前进两三步迎顶传中球助跑起跳顶传中球射门丁守门丙防守乙乙跑向传中球单脚起跳传中球如来自右方则用

    3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧

    传回。

    4、一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过，

    再用原支撑脚脚底横向拉球通过体

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