情感教育：如何管理自己的情绪小学主题班会课件.pptxVIP

情感教育：如何管理自己的情绪小学主题班会课件

CONTENTS目录01.一、情绪小课堂02.二、情绪小剧场03.三、情绪小工具04.四、情绪小行动

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、情绪小课堂

良好的班风是班级进步的基石情绪就像颜色，有开心、生气、难过、害怕等不同颜色。课堂上，小明由于老师讲题讲错了，心情变得生气。他可深呼吸，告诉自己“我生气是由于被误解，不是由于自己不好”。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.情绪的颜色

快乐课间，文明相伴情绪就像开关，按下后会亮起，按下后会熄灭。课间操时，小红由于同学打闹而难过，她可闭上眼睛深呼吸。她可告诉自己“我难过是由于被别人打扰，不是由于我不受欢迎”。课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.情绪的开关

友爱互助·共同进步情绪需要释放，不然会积压，影响学习和生活。体育课上，小刚由于比赛输了而难过，他可跑到操场跑圈。他可告诉自己“我难过是由于输了比赛，不是由于我没能力”。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.情绪的出口

从小养成好习惯健康快乐伴我行！情绪调节就像做操，需要有节奏和步骤。课后，小李由于作业太多而焦虑，他可先休息再做作业。