原创力文档2026年福建单招体育专项测试题库
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
高训练期和赛前调整期接着要注重训练的个体化根据自身特点调整计划最后要强调训练与休息的结合预防过度疲劳和运动损伤答热身活动的主要目的是提高身体温度活动关节提高肌肉弹性和灵活性预防运动损伤并为正式运动做好生理和心理准备一般步骤包括慢跑或快走等有
一、选择题（请将正确选项字母填在括号内）
1.在篮球运动中，接球后紧接着完成投篮动作，通常采用哪种步法？（）
A.三步
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