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复试低分卡顿问题专项突破训练法

我做复试辅导相关工作快十年了，见过太多让人可惜的考生：不少孩子初试排名靠前，专业基础也不差，就因为进考场后频繁卡顿，要么脑子一片空白说不出话，要么断断续续半天说不完整一句话，最后拿了低分遗憾落榜。每次看着他们哭着说“我明明都准备了，就是一张嘴脑子就空了”，我都特别心疼。其实复试卡顿从来不是“天生心理素质差”改不了的问题，只要找对方法针对性训练，完全可以突破。这套专项突破训练法，是我这么多年攒出来的实操经验，帮上百个考生解决了卡顿问题，接下来我就完整分享给大家。

1先找准卡顿的核心成因，才能避免盲目训练

很多人一上来就闷头练，练了半个月还是没改善，本质就是没搞懂自己为什么卡顿。卡顿看起来都是说话断片，但背后的原因分三种，只有先找准自己的问题，才能针对性解决。

1.1应激性心理紧张是最常见的直接诱因

绝大多数考生的卡顿，都和内容准备没关系，就是场景变换带来的紧张。你在家自己练的时候，周围只有你一个人，怎么说都放松，可一进考场，五六个陌生的考官齐刷刷盯着你，都是行业内的前辈，换谁都会交感神经突然兴奋，血液都调到四肢准备“应激”，大脑一下子供血不足，可不就一片空白吗？我印象最深的前几年有个男生，初试排专业第二，我们第一次模拟面试，他刚坐下老师问了句“为什么选择报考这个专业”，他盯着桌子憋了半分钟，只挤出三个字“我喜欢”，然后就又卡了。下来他跟我说，当时明