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2026年秋北师大版小学四年级体育与健康上册第4单元第1课《实心球规范投掷练习》教案

一、教材分析

（一）内容地位

本课是北师大版小学四年级体育与健康上册第四单元投掷模块的第1课，属于新课标中“基本运动技能”类教学内容。实心球投掷练习是在低年级投掷小游戏、抛接练习基础上的规范化延伸，不仅能发展学生上肢爆发力、腰腹力量与全身协调能力，还能为初中阶段铅球、标枪等投掷项目的学习奠定基础，符合四年级学生体能发展的关键需求。本课严格落实2026版义务教育体育与健康新课标要求，以核心素养为导向，设计学练赛评一体化的教学环节，兼顾运动能力提升、健康行为培养与体育品德塑造。

（二）核心素养对接

1.运动能力：通过规范动作学练，发展学生全身协调发力能力，提升投掷运动基础能力；

（1）健康行为：帮助学生养成锻炼前热身、锻炼后放松的好习惯，树立安全运动的意识；

（2）体育品德：通过小组合作学练、集体竞赛，培养学生遵守规则、团结互助、公平竞争的体育精神。

二、学情分析

（一）身心特点

本课授课对象为四年级学生，年龄在9-10岁，该年龄段学生生性活泼好动，好奇心强，模仿能力突出，但注意力集中时长一般在15-20分钟左右，对枯燥的重复练习兴趣较低，更偏向游戏化、竞赛化的学练形式，本课设计贴合学生这一认知特点，以趣味活动贯穿课堂。

（二）运动基础

学生在低年级已经接触过投沙包、掷纸飞机等投掷类小游戏，具备基础