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高二（13）班2017年10月22日高二理科学法指导

你是否存在有这样的困惑？

许多作业要做许多知识已忘许多书本与笔记开了又合合了又开,如此的慌张来来往往匆匆忙忙从宿舍到教室又从教室到餐厅忙忙忙盲盲盲盲得已经没有主张盲得已经失去方向忙得分不清欢喜和忧伤忙得没有时间只想痛哭一场而成绩却还是老样

你的困惑？1、我已经很努力了，可为什么成绩总是提不高？2、我该怎么学习呢？

薰衣草一生共有的天数是140至175天左右，而其吸收养分最多的天数只有14至21天。薰衣草吸收养分的天数仅为其一生共有天数的1/7，把握人生的有效生长期是自己是否能够成功的一个主要因素。学习，需要有效性！

增强学习有效性忙=正常

忙乱=不正常问题：

如何杜绝忙乱，增强学习有效性？

1高二学习特点：快节奏、大容量、高强度、快循环任务多=正常、有些完不成=正常、感觉非常非常忙=太正常了老师有多少要求，什么样的要求，都是应该的，没有这些要求，我们将很难提升！功夫和脑子不是下在怎么逃避要求，而是下在如何高效落实要求，准确提升！洗脑子——端正态度、明确认识

2想法子——解决问题的途径时间管理：1.绝对时间要保证2.零散时间充利用3.大段时间分割用4.小段时间巧妙用把事情很快地做完，叫做效率把事情很快又很对地做完，叫做效能时间管理、学习方法的掌握！

时间管理通则把每天要做的事列一份清单用数字表明优先顺序，从最