从溺水模式到幸福学习:探索与意义并重学习方法.pdf

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今天是我们第三天阅读《的方法》这本书。

昨天已经学会了设定一个的目标,今天我们要学的是怎么把这些东

西应用到我们的学习和工作中,让我们快乐地工作,地学习。

溺水模式不是

这个简直就跟说梦一样,什么时候学习跟工作让我们觉得快乐?

从小到大上学好像都是一件特别痛苦的事情,我们唯一觉得快乐的时刻

可能就是高三把卷子、书撕掉的那一刻,可能我们唯一快乐的那一

刻是得到成果的那一刻,比如考了年级第一,考了100分,这是我们在

学习过程当中常有的这种体验,这种模式被作者称之为

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