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2026年辽宁省抚顺市中考体育考试评分标准与答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在题后括号内）

1.人体进行有氧运动时，主要依靠哪个器官系统提供能量？

A.神经系统

B.呼吸系统

C.循环系统

D.运动系统

2.以下哪项不属于中考体育考试常见项目？

A.1000米跑（男生）/800米跑（女生）

B.立定跳远

C.仰卧起坐（女生）/引体向上（男生）

D.乒乓球比赛

3.进行肌肉力量训练时，以下哪种做法有助于预防运动损伤？

A.每次训练都追求最大负荷

B.训练前充分热身，训练后进行整理活动

C.长时间保持同一姿势进行训练

D.训练中忽视呼吸配合

4.在篮球运动中，为了快速将球传给队友，通常采用哪种传球方式？

A.罚球

B.投篮

C.传球

D.掷球

5.以下哪项是衡量人体心血管耐力水平的指标？

A.速度

B.力量

C.耐力

D.协调性

二、判断题（请将“正确”或“错误”填在题后括号内）

1.进行跑步训练时，保持均匀深长的呼吸有助于提高运动效果。（）