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2026年护士情绪管理试题及答案

第一部分：单选题（每题2分，共20题）

1.在急诊科连续抢救三名危重患者后，你感到心跳加速、思维有些涣散。此时最恰当的第一步自我调节措施是：

A.立即向上级护士申请调班休息

B.进行一分钟的深慢呼吸，专注于呼吸的节奏

C.快速饮用一杯高浓度咖啡以保持清醒

D.忽略感受，继续投入下一项工作

答案：B

解析：在急性压力反应初期，通过简单的正念呼吸技术可以快速激活副交感神经系统，降低生理唤醒水平，为后续理性应对争取缓冲时间。立即申请调班可能不现实，摄入咖啡因可能加剧焦虑，忽略感受则可能导致情绪耗竭。

2.一位长期住院的患者家属因治疗效果未达预期，当众对你进行