2026年事业单位专业技术人员公需课心理健康与心理调适考试试题及答案.docx

2026年事业单位专业技术人员公需课心理健康与心理调适考试试题及答案

一、单项选择题

1.世界卫生组织（WHO）对心理健康的定义中，核心要素不包括以下哪一项？

A.能够处理正常的生活压力

B.能够从事富有成效的工作

C.能够完全消除负面情绪

D.能够为社区做出贡献

答案：C

解析：世界卫生组织指出，心理健康是一种幸福状态，在这种状态下，个体能够实现自己的能力，能够应付正常的生活压力，能够从事富有成效的工作，并能够为社区做出贡献。心理健康并不意味着完全没有负面情绪，而是能够有效地管理和调节这些情绪。

2.在心理学中，情绪ABC理论是由谁提出的？

A.弗洛伊德

B.马斯洛

C.艾利斯

D.罗杰斯

答案：C

解析：情绪ABC理论是由美国心理学家艾利斯提出的。A（Activatingevent）代表激发事件，B（Belief）代表信念，C（Consequence）代表结果。该理论认为，激发事件本身并不直接引起情绪反应，而是个体对事件的认知和评价（信念）导致了情绪和行为后果。

3.事业单位专业技术人员在面对工作压力时，产生“战斗或逃跑”反应，这属于压力反应的哪个阶段？

A.警觉阶段

B.抗拒阶段

C.衰竭阶段

D.恢复阶段

答案：A

解析：根据塞利的压力适应理论，警觉阶段是机体对压力源的最初反应。在此阶段，身体通过激活交感神经系统，释放肾上腺素等应激激素，准备进行“