健康生活每一天活力课堂我来做主小学主题班会课件.pptxVIP

健康生活每一天活力课堂我来做主小学主题班会课件

CONTENTS目录一、健康习惯养成记01二、活力课堂我来做02三、健康生活每一天03四、活力课堂我来做04

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、健康习惯养成记

良好的班风是班级进步的基石1课间十分钟，跳绳、跑步、打球，让身体动起来，增强体质。2每天坚持30分钟运动，让身体更灵活，头脑更清醒。3体育课上，和同学一起玩，既锻炼身体，又增进了友谊。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.运动起来，活力满满

快乐课间，文明相伴1吃饭时，不挑食、不暴饮暴食，让身体获得全面营养。2每天吃水果、蔬菜，补充维生素，让身体更健康。3早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃轻，让身体有能量。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.饮食有节，营养均衡

友爱互助·共同进步1早睡早起，保证充足睡眠，让身体有充沛精力。2每天按时完成作业，保证学习时间，让大脑有休息时间。3保证每天78小时睡眠，让身体和大脑都得到充分休息。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.作息规律，科学安排

从小养成好习惯健康快乐伴我行！1课间擦汗、洗手、整理书