大暑节气来临知养生 全学段学生盛夏避暑安全宣讲 PPT 课件.pptxVIP

2026/06/19大暑节气来临知养生全学段学生盛夏避暑安全宣讲汇报人：校园安全教育中心

目录大暑节气与盛夏气候特征学生暑期常见健康风险科学防暑与养生要点户外活动安全防护应急处置与急救技能家校共育守护成长010203040506

大暑节气与盛夏气候特征01

大暑节气的气候特点对学生的影响：体温调节能力较弱的儿童青少年更易受到高温天气影响，需格外注意防护35°C日常高温基准40°C+部分地区峰值70-90%空气湿度范围峰值紫外线辐射强度高温持续时间长日最高气温常超过35摄氏度，部分地区可达40摄氏度以上湿度大、体感闷热伴随频繁降雨，空气湿度高达70%至90%日照强烈紫外线辐射强度达到全年峰值极端天气多发雷暴、暴雨、台风等强对流天气频繁

盛夏高温对人体的危害40°C核心体温临界值危及生命10-16点高危时段避免户外活动热射病（重度中暑）体温调节功能失效，核心体温超过40摄氏度，可危及生命热衰竭大量出汗导致脱水和电解质紊乱，表现为头晕、恶心、乏力热痉挛肌肉疼痛抽搐，多因盐分流失过多日晒伤与皮肤损伤紫外线过度暴露导致皮肤红肿、疼痛、脱皮心血管负担加重高温使心率加快、血压波动，增加心脏负荷

学生暑期常见健康风险02

中暑：暑期头号健康威胁类型主要症状严重程度识别要点先兆中暑头晕、乏力、大汗、口渴、注意力不集中?轻度?及时休息轻症中暑体温升高至38摄氏度以上、面色潮红、皮肤灼热?中度?立即降