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健康养老考试题及答案.doc

健康养老考试题及答案.doc

    健康养老考试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.老年人每天适宜的睡眠时间是（）

    A.4-5小时

    B.6-8小时

    C.9-10小时

    D.11-12小时

    2.以下哪种食物对老年人的心血管健康有益（）

    A.油炸食品

    B.动物内脏

    C.深海鱼

    D.糖果

    3.老年人进行运动时，运动强度一般控制在最大心率的（）

    A.30%-40%

    B.50%-70%

    C.80%-90%

    D.90%-100%

    4.老年痴呆最常见的类型是（）

    A.血管性痴呆

    B.路易体痴呆

    C.额颞叶痴呆

    D.阿尔茨海默病

    5.以

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