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2026年营养师考试题库：营养学与健康管理知识题目

单选题（共10题，每题1分）

1.中国居民膳食指南（2022版）推荐成人每日摄入谷薯类食物的量是多少？

A.250-300克

B.300-400克

C.400-500克

D.500-600克

2.某患者因甲状腺功能减退导致基础代谢率降低，在营养干预时应优先考虑增加哪种营养素？

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素B12

3.地中海饮食的核心特点不包括以下哪项？

A.高摄入橄榄油

B.多吃鱼类和海鲜

C.限制红肉摄入

D.大量食用加工食品

4.以下哪种食物是预防老年性骨质疏松的良好来源？

A.精制米面

B.红肉

C.牛奶或酸奶

D.豆制品

5.中国居民膳食中，膳食脂肪供能占总能量的适宜范围是？

A.20%-25%

B.25%-30%

C.30%-35%

D.35%-40%

6.糖尿病患者的饮食管理中，以下哪项建议不合理？

A.控制总能量摄入

B.增加膳食纤维摄入

C.限制单糖和双糖摄入

D.摄入高脂肪食物以增加饱腹感

7.孕期营养不足可能导致哪种妊娠并发症风险增加？

A.巨幼细胞性贫血

B.先兆流产

C.高血压

D.以上都是

8.以下哪种维生素缺乏会导致“坏血病”？

A.维生素A

B.维生素C

C.