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2026年心理学考试备考题库：情绪管理策略与认知模型

一、单选题（每题2分，共20题）

1.情绪调节中的“认知重评”策略最常应用于哪种情绪状态？

A.愤怒

B.悲伤

C.焦虑

D.厌倦

2.根据认知评价理论，个体对事件的负面情绪反应主要取决于什么？

A.事件本身的性质

B.个体对事件的主观解释

C.社会文化背景

D.个体生理状态

3.在情绪管理中，“正念练习”的核心目标是？

A.抑制情绪表达

B.强化理性思维

C.增强情绪觉察与接纳

D.改变情绪产生的原因

4.艾利斯（Ellis）的ABC理论中，C代表什么？

A.情绪和行为结果

B.诱发事件

C.个体信念

D.外部环境

5.情绪调节中的“问题解决策略”主要针对哪种情绪类型？

A.情绪反应过强

B.情绪产生的原因无法改变

C.情绪引发的认知偏差

D.情绪表达障碍

6.根据詹姆斯-兰格理论，情绪的产生主要依赖于什么？

A.认知评估

B.生理唤醒

C.社会学习

D.文化影响

7.情绪调节中的“表达抑制”策略可能导致的负面影响是？

A.情绪强度增加

B.认知灵活性下降

C.情绪表达更合理

D.社会关系改善

8.认知行为疗法（CBT）在情绪管理中主要关注什么？

A.个体遗传倾向

B.情绪的生理基础

C.不合理信念的识