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大众心理健康测试题及答案.doc

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    大众心理健康测试题及答案

    一、选择题（每题3分，共30分）

    1.当你遇到困难时，你通常会：

    A.独自面对，努力解决

    B.向朋友或家人寻求帮助

    C.逃避问题，希望它自行消失

    2.你每天的情绪状态：

    A.大部分时间都很开心

    B.有时会感到情绪波动

    C.经常感到沮丧或焦虑

    3.你是否有过失眠的经历：

    A.很少或几乎没有

    B.偶尔会失眠

    C.经常失眠

    4.你如何应对压力：

    A.通过运动、听音乐等方式放松

    B.向他人倾诉

    C.默默承受，不做任何处理

    5.你对自己的未来充满信心吗：

    A.非常有信心

    B.有一些信心

    C.没有信心

    6.你与他人相处时，通常：

    A.

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