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睡眠障碍护理工作手册

一、睡眠障碍相关基础认知

1.1核心定义与临床分类

睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出的各种功能障碍，根据《国际睡眠障碍分类第3版（ICSD-3）》可分为六大类：

失眠障碍：最常见类型，人群患病率10%-15%，慢性失眠（病程≥3个月、每周发作≥3次）患病率约6%，表现为入睡潜伏期超过30分钟、睡眠维持率85%、早醒比预期起床时间提前≥30分钟，同时伴随日间功能损害。

睡眠相关呼吸障碍：以阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）最为高发，成年人群患病率4%-7%，肥胖人群患病率升至20%-30%，核心特征是睡眠期间上气道反复塌陷阻塞，导致呼吸暂停（气流停止≥10秒）