界定实证方案：原理、方法与步骤.pdfVIP

慧云实证方案

一、原理和方法

1、欲界定解决健康、自主生死原理：临终六根崩坏接近欲界定，

这个时机转瞬即逝，若有欲界定功夫，此时就能自主生死。证入

欲界定找到微观物质，生时能保证建康。

2、方法：

制造手上觉受形成气团，一手手指左7圈右7圈气团旋转，

唯一体验气机的运动特征，置心一处，降低意识选择性思维的频率，

到达的静。在此基础上继续深化，气机会展现出绝对吸引

力，形成专注。

3、欲界定实证目标：专注大于静的选择性专注。

二、欲界定实证的两个工具

1、选择性思维：降低选择性频率，解决意识散乱（频率）问题，

解决运作内容的散乱问题，形成专注。

2、气机：制造手上觉受，展现气机，体验气机慢速转动，

靠观察对象气机的形成专注。