1.B;解析:四象限法是一种科学的时间管理方法,启示我们在学习
中要掌握科学的学习方法,提高学习效率。
2.A;解析:哪吒勇于抗争、打破偏见、实现自我突破,体现了正确
认识自己促进自我发展、激发潜能、接纳自己全部,④中“只欣赏自
己独特”错误,应全面欣赏自己。
3.B;解析:①通过改变想法调节情绪,属于改变认知评价;②深呼
吸是放松训练;③大哭一场是合理宣泄;④看电影是转移注意,所以
①③对应正确。
4.D;解析:“有一人应有一人之业”“生一日当尽一日之勤”强调要
认清角色,积极承担责任。
5.B;解析:国家调拨救灾物资确保受灾群众温暖过冬,体现了尊重
和保障人权的宪法
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