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女职工劳动保护专项培训：四期保护与禁忌劳动范围

一、女职工“四期”劳动保护的核心内涵

女职工“四期”指的是经期、孕期、产期、哺乳期，这四个阶段是女性生理周期中的特殊时期，身体机能和心理状态会发生显著变化，需要用人单位给予针对性的劳动保护。我国《女职工劳动保护特别规定》等法律法规明确要求，用人单位必须根据女职工在“四期”的生理特点，合理调整工作安排，保障其身体健康和合法权益。

（一）经期保护

经期是女性每月必经的生理阶段，在此期间，女性盆腔充血、子宫内膜脱落，容易出现腰酸腹痛、乏力、情绪波动等不适症状，身体抵抗力也会有所下降。针对经期女职工，用人单位应采取以下保护措施：

避免高强度体力劳动：不得安排经期女职工从事高处、低温、冷水作业和国家规定的第三级体力劳动强度的劳动。其中，高处作业是指坠落高度基准面2米以上（含2米）有可能坠落的高处进行的作业；低温作业是指在劳动生产过程中，工作地点平均气温等于或低于5℃的作业；冷水作业是指在劳动生产过程中，操作人员接触冷水温度等于或低于12℃的作业；第三级体力劳动强度是指8小时工作日平均耗能值为1746大卡/人，劳动时间率为73%，即净劳动时间为350分钟，相当于重强度劳动，如矿山开采、钢铁冶炼中的部分体力工作等。

提供休息便利：对于经期症状严重，经医疗机构证明不能适应原工作岗位的女职工，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能