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小学五年级体育跳绳教案

一、课程基本信息

*年级：五年级

*人数：若干

*课时：1课时

*课型：新授课

*场地器材：操场、跳绳（每人一根）、标志桶若干（用于划分区域）、口哨、秒表（备用）

二、教学目标

1.认知与技能：学生能够说出单摇双脚交换跳的动作要领；80%以上的学生能够基本掌握单摇双脚交换跳的技术动作，并能连续跳若干次；部分学生能够尝试进行单摇并脚跳与交换跳的组合练习，或尝试简单的双摇跳。

2.过程与方法：通过观察示范、分解练习、小组合作、游戏竞赛等方式，引导学生积极参与，主动探究，提高身体协调性、灵敏性和下肢力量。

3.情感态度与价值观：培养学生对跳绳运动的兴趣和爱好，体验运动带来的快乐；增强学生的规则意识、合作精神和勇于挑战自我的意志品质。

三、教学重难点

*重点：单摇双脚交换跳的动作协调配合，即蹬地、摆臂、身体协调用力。

*难点：上下肢动作的连贯协调，以及身体重心的平稳过渡，保持跳绳的节奏。

四、教学准备

1.教师准备：检查场地安全性，准备好标志桶、口哨、教学示范用跳绳。提前了解学生原有跳绳水平。

2.学生准备：穿着运动服、运动鞋，自带跳绳（检查跳绳是否完好）。

五、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规（1分钟）

*整队，师生问好。

*检查着装、