(体育)体育安全知识.ppt

看一看想一想

体育课要注意安全

上体育课时身体不舒服要怎么做？考考你身体不适停止运动并报告老师。

安全知识我知道（一）运动出汗后需要注意什么？不宜坐，喝温水，擦干身，防感冒。

安全知识我知道（二）运动后能否马上吃冷饮、冰棒？运动后，不吃冰，不腹痛，胃口好。

（三）运动时肚子疼怎么办？安全知识我知道肚子疼用手揉，深呼吸，停运动。

安全知识我知道（四）脚扭伤了怎么做？扭伤时冷水敷，热身好，防伤害。

安全知识我知道（五）鼻出血了怎么办？鼻出血塞纱布，头后仰，口呼吸。

安全知识我知道课外活动在操场，检查场地和器材运动服装先换上，手表饰品要摘掉锻炼之前先热身，活动四肢扭扭腰运动前后喝点水，剧烈运动要适量遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉运动全部结束后，恢复整理要做好

他们对不对错了！放书包时不推挤！

他们对不对错了！运动时要看四周！

他们对不对错了！运动器材不乱玩！

他们对不对错了！不追逐来不打闹！

他们对不对错了！不滑楼梯和栏杆！

他们对不对错了！马路不是游乐场！

谢谢大家！ThankYou！