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秋季防燥养生方法考试试卷及答案

一、选择题

1.秋季养生最适宜的运动是:

A.慢跑

B.游泳

C.瑜伽

D.跳绳

答案:A

2.秋季养生饮食应以哪种口味为主?

A.酸味

B.苦味

C.辛味

D.甜味

答案:A

3.秋季养生适宜的水果是:

A.葡萄

B.西瓜

C.橙子

D.苹果

答案:D

4.秋季养生适宜的蔬菜是:

A.莲藕

B.菠菜

C.西兰花

D.茄子

答案:A

5.秋季养生中,以下哪种方法可以缓解秋燥引起的皮肤干燥?

A.多喝水

B.涂抹润肤霜

C.蒸汽浴

D.晒太阳

答案:C

二、填空题

1.秋季养生要遵循“__

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