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秋季防燥养生方法考试试卷及答案.docx

秋季防燥养生方法考试试卷及答案.docx

    秋季防燥养生方法考试试卷及答案

    一、选择题

    1.秋季养生最适宜的运动是：

    A.慢跑

    B.游泳

    C.瑜伽

    D.跳绳

    答案：A

    2.秋季养生饮食应以哪种口味为主？

    A.酸味

    B.苦味

    C.辛味

    D.甜味

    答案：A

    3.秋季养生适宜的水果是：

    A.葡萄

    B.西瓜

    C.橙子

    D.苹果

    答案：D

    4.秋季养生适宜的蔬菜是：

    A.莲藕

    B.菠菜

    C.西兰花

    D.茄子

    答案：A

    5.秋季养生中，以下哪种方法可以缓解秋燥引起的皮肤干燥？

    A.多喝水

    B.涂抹润肤霜

    C.蒸汽浴

    D.晒太阳

    答案：C

    二、填空题

    1.秋季养生要遵循“__

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