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习惯与创新：培养新习惯促进个人与职业发展.pdfVIP

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  • 2026-07-14 发布于北京
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习惯与创新：培养新习惯促进个人与职业发展.pdf

    (2009E1文本1)

    1习惯是一件有趣的事情。2我们不假思索地依赖它们，让大脑进入自动驾驶模式，沉

    浸在熟悉常规的无意识舒适中。3“不是选择，而是习惯着那些不加思考的人群，”威

    廉·在19世纪时说道。4在不断变化的，即使“习惯”这个词也带有含

    义。

    1因此，在谈论习惯的同时提到创造力和创新似乎显得。2但脑研究人员发现，当

    我们有意识地培养新习惯时，我们会创建平行路径，甚至完全新的脑细胞，这些可以将我

    们的思维引向新的、创新的轨道。

    1与其将自己视为不可改变的习惯生物，我们可以通过有意识地

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