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2026年中考体育推铅球怎么考.docxVIP

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  • 2026-07-13 发布于四川
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2026年中考体育推铅球怎么考.docx

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    2026年中考体育推铅球怎么考

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    1.场地器材：平坦土质场地，投掷圈直径为2.135m。铅球重量3kg。电子测距仪。

    2.动作规格：在投掷圈内，采用原地或滑步方式推均可，必须用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球出手后，脚不得踏在投掷圈线(或抵趾板)上，身体各部位不

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