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- 2026-07-13 发布于北京
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体育与身体形态演示文稿;优选体育与身体形态;当前3页,总共18页。;当前4页,总共18页。;当前5页,总共18页。;当前6页,总共18页。;当前7页,总共18页。;当前8页,总共18页。;正确的身体形态:
体态无时不存在于你的举手投足之间,优雅的体态是人有教养,充满自信的完美表达。美好的体态,使你气质高雅、年轻,身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流,你会受益匪浅。;站姿:抬头,挺胸,收腹,两腿稍分开,脸上带有自信,有挺拔的感觉。;坐姿:腿保持基本站立的姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两膝并拢,手可以放在中间或两边;跷腿时,两腿并拢。;行姿:抬头,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身体两边,轻摆动,轻步伐,不能拖泥带水。;蹲姿:屈膝,并拢,臀部向下,上体保持正直。;1、了解自已的身体形态???
身体形态的定义;
身体形态:是身体的外部形状和特征。;C.描述身体形态的指标:身高、体重、胸围和坐高;
D.学生对身体形态发育的评价(分组、讨论和评价);2、掌握体育锻炼对身体形态的影响
A.初中阶段身体形态发育的特点:
(1)身高的增长。
(2)体重的增长。
(3)胸围的增长。?;B.体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析;
经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环,增强身体对营养物质的吸收,使骨细胞生长更
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