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2026年高频高难题！专业疫情防控下的心理建设考试题目解析

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在疫情防控常态化背景下，以下哪种心理防御机制最不利于个体心理健康？

A.升华

B.合理化

C.逃避

D.投射

答案：C

解析：逃避机制是指个体通过否认或忽视现实问题来缓解焦虑，长期使用会导致问题积压，不利于心理健康。

2.疫情期间，医护人员出现职业倦怠的主要心理原因是？

A.工作环境改善

B.社会支持增强

C.工作负荷与情感耗竭

D.个人收入提高

答案：C

解析：医护人员因高负荷工作、高风险暴露及情感负担易产生职业倦怠，这是典型职业压力表现。

3.疫情下家庭关系紧张时，以下哪种沟通方式最有效？

A.冷静理性分析

B.直接指责对方

C.避免讨论敏感话题

D.寻求第三方调解

答案：A

解析：冷静分析能减少情绪冲突，促进问题解决，而指责、回避或依赖调解均不可持续。

4.疫情导致社交隔离时，以下哪项行为最能缓解孤独感？

A.每日刷社交媒体

B.与亲友视频聊天

C.独自长时间打游戏

D.避免与人交流

答案：B

解析：视频聊天能提供情感互动，缓解孤独，而刷屏、沉迷游戏或完全回避均无益。

5.疫情期间出现过度焦虑时，以下哪种方法最不可取？

A.正念呼吸训练

B.制定每日计划

C.反复检查防疫措施