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注意力的奥秘

数数有几个三角？

注意力是啥？注意是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力就是有目的地把心理活动，长时间地集中于某一事物或某些事物上的能力。注意力有两种：有意注意、无意注意

你知道为什么说天才就是至始至终的高度注意吗？

当一个人注意力高度集中的时候，大脑皮层就形成一个有事兴奋中心，与此相应的暂时神经联系容易建立和巩固，已有的暂时神经联系容易重新唤起，智力活动保持最佳效果，人的才能也就得到充分的开发。

测试说明：下面的100个数字是打乱顺序后排列的，请你按照顺序在里面找出15个数字来，例如从1-15或从2-16或30-44等，记录下你找到这15个连续数字所花的时间一般注意力测试

注意力不集中咋办

？？？

我们很多时候都不能集中注意力，但往往只有当注意力分散导致不能有效率的完成工作甚至发生错误的时候，我们才会意识到问题的存在。容易让人分心的环境，胡思乱想和情绪因素都会导致注意力不集中。你的思路就象一只跳来跳去的猴子，训练自己集中注意力就是要驯服这只大猴子。知道为什么会注