培养阳光心态，促进心理健康，一年级主题班会课件.pptxVIP

培养阳光心态，促进心理健康，一年级主题班会课件01

目录01一、阳光心态的种子02二、心理健康小卫士03三、快乐成长小课堂04四、阳光心态小实践

PART01副标题遵守纪律专注课堂文明有礼积极互动，快乐成长一、阳光心态的种子

遵守纪律·快乐学习·天天向上1.心情小剧场051小明在课堂上被老师批评，心情低落，不敢举手发言062小红在操场跑步时遇到同学摔倒，她立刻跑过去帮忙073他们互相鼓励，脸上露出了笑容，心情变得阳光

快乐课间，文明相伴·安全第一，从我做起2.情绪小帮手081情绪就像天气，有时晴朗，有时阴云密布092你可用“心情小贴士”来调节自己的情绪103每天记录心情，你会发觉自己的心情在悄悄变化

3.阳光小行动111每天做一件让自己开心的小事，比如画画、唱歌、和同学分享122用积极的语言鼓励自己，比如“我今天厉害”133遇到困难时，告诉自己“我一定能解决”

1阳光心态不是一朝一夕能养成的，需要坚持和努力2每个人都有自己的优点和特长，找到自己的“阳光小技能”3一起努力，我们的校园充满温暖和快乐从小养成好习惯，健康快乐伴我行！4.阳光小成长

二、心理健康小卫士02

1.心灵小镜子141你是否经常感到焦虑、紧张或不安？152用“心灵小镜子”来认识自己的情绪163每天花5分钟，看看自己有哪些情绪和想法

高效学习，快乐成长！2.情绪