心理健康：小学生情绪管理和心理疏导小学主题班会课件.pptxVIP

心理健康：小学生情绪管理和心理疏导小学主题班会课件

CONTENTS目录PartOne一、情绪小课堂PartTwo二、心理疏导小技巧PartThree三、校园情绪小管家PartFour四、情绪的“小花园”

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、情绪小课堂

良好的班风是班级进步的基石情绪就像天气，有晴天也有雨天，但我们要学会认识它、管理它。课堂上，小明由于没答对问题而脸红，这是害羞的情绪，我们要学会接纳。操场上，小红由于和同学闹矛盾而难过，这是伤心的情绪，我们要学会表达。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.情绪的颜色

快乐课间，文明相伴情绪可通过语言、动作、表情来表达，我们要学会用合适的方式表达。课间休息时，小刚用拥抱和握手来表达关心，这是温暖的情绪表达方式。在社团活动中，小美用绘画表达自己的心情，这是创意的情绪表达方式。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.情绪的表达

友爱互助·共同进步当情绪像小风一样来临时，我们可用深呼吸、转移注意力等方式来调节。体育课上，小强由于紧张而手心出汗，他通过跑步和深呼吸来调节情绪。在心理辅导课上，老师教我们用“情绪日记”记录心情