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一年级健康教育小测试：健康好习惯，快乐成长每一天！

亲爱的小朋友们，健康是我们快乐成长的好朋友。拥有健康的身体，我们才能更好地学习、玩耍，和小伙伴们一起探索世界。下面这份小小的测试题，是帮助我们了解自己对健康知识的掌握情况，看看谁是咱们班的“健康小达人”哦！请小朋友们认真读题，选择你认为正确的答案，或者根据自己的实际情况来回答。

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一、我会选（把正确答案的序号填在括号里）

1.每天早上起床后，我们应该先做什么呢？（）

A.先看电视

B.先刷牙洗脸

C.先吃零食

2.我们应该多久刷一次牙，才能保护好我们的小牙齿？（）

A.早上刷一次

B.晚上刷一次

C.早晚都要刷

3.当我们吃饭的时候，正确的做法是？（）

A.边吃边玩玩具

B.细嚼慢咽，不挑食

C.喜欢的菜多吃，不喜欢的菜不吃

4.下列哪种食物对我们的身体最有好处，应该多吃？（）

A.新鲜的蔬菜水果

B.甜甜的糖果

C.油炸的薯片

5.我们每天都需要喝足量的水，什么时候喝水比较好呢？（）

A.口渴的时候才喝

B.每天固定时间喝，不要等口渴

C.只在吃饭的时候喝

6.当我们感觉身体不舒服，比如发烧、咳嗽了，应该怎么做？（）

A.自己忍着，不告诉大人

B.及时告诉爸爸妈妈或老师

C.觉得睡一觉就会好，不用管

7.下课了，我们在操场上活动时，应该注意什么？