食物的消化和营养物质的吸收.pptxVIP

食物的消化和营养物质的吸收汇报人：丛沼攀颊

目录食物中的营养物质消化系统的组成食物的消化过程营养物质的吸收合理膳食与健康0102030405

食物中的营养物质01

六类营养物质糖类人体最重要的供能物质，主要来源于谷物、薯类等食物脂肪重要的储能物质，来源于油脂、坚果等食物蛋白质构成人体细胞的基本物质，来源于肉类、蛋类、豆类等维生素维持正常生理功能，来源于蔬菜、水果等无机盐构成人体组织的重要材料，如钙、铁、锌等水人体最重要的组成成分，约占体重的60%-70%6大类营养物质食物中含有六类对人体至关重要的营养物质均衡摄入原则每类营养物质都有其独特作用，日常饮食应注意多样化搭配，确保各类营养素的均衡摄入