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小学生无烟日演讲稿分享

同学们，大家好。

今天，我想和大家聊一聊一个可能我们经常在公共场所看到，却未必真正了解其危害的东西——香烟。也许，你曾在家里的某个角落见过它，在街上看到有人叼着它，在电影里见过它被当作某种“帅气”的象征。但是，我想告诉大家，香烟这个看似普通的小东西，其实是一个披着伪装、慢慢伤害我们和我们所爱之人的“隐形坏蛋”。

首先，让我们想象一下，一支香烟里有什么。当它被点燃，飘出的那缕青烟，可不是普通的烟雾。科学家们已经发现，这里面有超过七千种化学物质，其中至少有二百五十种是对身体有害的，而更有超过七十种是明确会让人得癌症的！比如，有一种叫“尼古丁”的东西，它能让吸烟的人很快上瘾，就像被一种无形的绳子捆住，想挣脱却很难。还有一种叫“焦油”的黏糊糊的物质，它会像黑色的油漆一样，慢慢糊住我们的肺部。我们的肺本来是粉红色、充满弹性的，像两个可爱的气球，帮助我们呼吸新鲜空气。可是，如果吸入了香烟的烟雾，焦油就会把它们熏得黑乎乎的，让它们变得僵硬，再也不能轻松地工作。这样一来，身体就得不到足够的氧气，人就会容易感到疲劳，跑几步就气喘吁吁，再也不能像以前那样在操场上自由奔跑了。

更重要的是，吸烟伤害的不仅仅是那个拿着香烟的人自己。那些飘散在空气中的烟雾，我们称之为“二手烟”，对周围不吸烟的人，特别是我们小朋友，伤害甚至可能更大。因为我们正在长身体，呼吸的速度比大人快，身体的防御系统