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2026年心理自我管理培训PPT：培养情绪掌控力.pptxVIP

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  • 2026-07-15 发布于湖北
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2026年心理自我管理培训PPT：培养情绪掌控力.pptx

    情绪管理：从认知到行动的起点;01;情绪管理的现实挑战;情绪管理的认知基础;情绪管理四维模型;情绪管理能力评估量表;02;情绪识别的误区与挑战;情绪识别的生理信号系统;情绪识别的社交线索解读;情绪识别的日常训练方法;03;情绪调节的必要性与误区

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