乐观主义与适应性：面对失败挫折积极心态.pdfVIP

乐观主义乐观主义乐观精神选择选择

快乐、挫折、积极的心态

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Opt选择

Apabable能力

采纳？适应？

世界观何为乐观精神乐观主义

议逻辑结构世界观

方法论怎么做

optimism乐观主义乐观精神opt选择

Happyfailuresfrustrationspositivemind

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采纳？适应？

世界观何为乐观精神optimism

议逻辑结构世界观

方法论怎么做

本‑沙哈尔使用了三种乐观练习。当他情绪低落时——比

如，在一次糟糕的讲座后——他会允许自己人类有不

完美的时候。他会提醒自己，并不是每场讲座都能获得诺贝

尔