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单个军人队列动作教学教案实用版.pdf

单个军人队列动作教学教案实用版.pdf

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    单个军人队列动作教学教案

    作业提要

    课目：单个军人队列动作教学法。

    目的：通过训练，使同志们掌握单个军人队列动作的教学方法和组织训练程序，提高同

    志们的组训能力。

    手放下复立正姿势动作要点可归纳为三快一稳三快即踢腿快脚着地快跟体快一稳即踢腿和脚着地时上体稳固动作要求做到四不即不后仰不下坐不哈腰脚着地时不回拖要正确掌握踢腿摆臂的时机即踢腿时摆臂脚着地时臂不动行进中腰杆挺直上体的姿势保持

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