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  • 2026-07-15 发布于福建
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2026年烹饪技艺中式烹饪实操竞赛题

一、热菜制作(共4题,每题25分,总分100分)

1.题1(25分):宫保鸡丁(川菜)

要求:

-主料:鸡胸肉500克,花生米100克。

-辅料:干辣椒20克,花椒15克,葱段、姜片、蒜片各适量。

-调料:生抽、老抽、料酒、白糖、醋、水淀粉、盐各适量。

-操作要求:鸡丁滑油处理,干辣椒、花椒炒香,勾薄芡,最后加入花生米出锅。

-成品要求:色泽红亮,鸡丁嫩滑,花生米脆香,味道麻辣鲜香。

2.题2(25分):红烧肉(苏菜)

要求:

-主料:五花肉500克。

-辅料:冰糖50克,姜片、葱段、八角、桂皮各适量。

-调料:生抽、老抽、料酒、盐各适量。

-操作要求:五花肉切块焯水,冰糖炒化,下五花肉翻炒上色,加入调料和水,小火慢炖至软烂。

-成品要求:色泽红亮,肉质酥软,味道甜咸适口,汤汁浓郁。

3.题3(25分):清蒸鲈鱼(粤菜)

要求:

-主料:鲈鱼1条(约600克)。

-辅料:姜片、葱段、香菜适量。

-调料:生抽、料酒、盐各适量。

-操作要求:鱼身划刀,腌制去腥,摆上姜片和葱段,上锅蒸10分钟,取出撒香菜,淋热油。

-成品要求:鱼肉鲜嫩,味道清淡,原汁原味,口感细腻。

4.题4(25分):糖醋里脊(鲁菜)

要求:

-主料:猪里脊肉300克。

-辅料:鸡蛋1个,淀

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