1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 幼儿/小学教育
  5. 学习方法

正念指导：课堂与师生问答.pdf

正念指导：课堂与师生问答.pdf

    续念班第10课

    老师：法安你说。

    ：前两天晚上我在画圈的时候，没画几圈，就突然出现

    了头晕、心慌，我就停下了。这几天我也自己了，也在调整自己。

    但是有时候它就在头部或者是在膻中穴那个部位也挺难受的。请老师

    指导。

    老师：你这属于作意重了，先练打瞌睡，打瞌睡放松。然后等身

    体也不想动了，然后也不愿意去思考别的东西了，也就进入了一种较

    浅的瞌睡状态，这时候再去

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >