提升心理健康，共建和谐校园几年级主题班会课件.pptxVIP

提升心理健康，共建和谐校园几年级主题班会课件XX小学·XX年级·XX班

目录一、心理成长小课堂二、校园生活小剧场三、心灵成长小指南四、和谐校园小行动

一、心理成长小课堂开启班会，激发兴趣

1.认识情绪小精灵1情绪就像小精灵，有时开心有时难过，它们住在心里。2情绪小精灵有时会调皮，有时会安静，我们要学会和它们玩耍。3情绪小精灵会给我们带来快乐或烦恼，我们要学会表达和调节。

2.学会表达情绪1情绪可通过语言、动作、表情来表达，比如大声说“我生气了”。2情绪小精灵若太调皮，我们可用“我感到……”来表达感受。3情绪表达要真诚，不要憋着不讲，这样会伤害别人。“每一本故事书里，都藏着一个奇妙的世界和人生的道理。”

3.建立友谊小1好朋友就像小，能帮助我们解决问题，一起玩乐。2好朋友之间要互相尊重，分享快乐，分担烦恼。3好朋友之间要真诚，不欺骗，不嘲笑，一起成长。一起快乐观看吧！

4.学会调节情绪1情绪小精灵有时候会乱来，我们可深呼吸、数数、转移注意力。2情绪小精灵若太闹，我们可找老师或朋友帮忙，一起解决问题。3情绪调节要耐心，不要急躁，慢慢来，心情会变好。快乐游戏，寓教于乐在欢声笑语中学习，在互动中成长

PART02二、校园生活小剧场深入探讨，学习新知

1.课堂小烦恼1小明上课时总是分心，老师让他站起来说：“我今天心情不好。”2小明站起来后，老师