春季肝火旺的食疗.pptxVIP

春季肝火旺的食疗演讲人

目录010203040506春季肝火旺的食疗现状分析：为什么春季肝火旺成了“通病”问题识别：先搞清楚“你是不是真的肝火旺”科学评估：春季肝火旺，到底“火”从哪来？方案制定：春季肝火旺，食疗要“清、疏、补”结合实施指导：吃对“时间”+“方法”，效果翻倍

春季肝火旺的食疗01PartOne

现状分析：为什么春季肝火旺成了“通病”02PartOne

中医视角：春季是肝的“主场”，升发太过易“上火”在中医理论里，四季与五脏的对应关系像“生物钟”——春属木，肝也属木。春天万物复苏，阳气从地下往地上“钻”，树木抽芽、花朵绽放，人体的肝气也会跟着“升发”。肝的天性是“喜条达、恶抑